IntuÔtief-Vegetarisch-Koken-&-Yoga-Retreat-Ibiza  







Intuitief Vegetarisch Koken en Yoga Retreat Ibiza

  

IntuÔtief Vegetarisch Koken & Yoga Retreat
Van 31 october tot 4 november 2012
met Lena Tancredi van Sunset Mountain Yoga Retreat & In Joy Catering
 

Barbara Lua en Dana Luck zijn In Joy Catering

Heb je al eens genoten van de
Yoga Retreat Sunset Mountain Ibiza ?

Dan heb je dus al kennis gemaakt met de uitzonderlijke kookkunsten van de gepassioneerde Barbara Lua en Dana Luck van íIn Joy Cateringí.
In Joy, toegewijd aan cre
Žeren en sharen van, evenwichtige maaltijden op basis van de Beauty & Truth kwaliteiten, stelt vol liefde & vreugde alle geweldige vegetarische menuís samen, doen alle voorbereidingen en koken voor de gasten van yoga lerares Lena Tancredi van de alom bekende
Ibiza Yoga Retreats.

Chard empanadasKardamon & kaneel rijstTomaten met verse kaas & oreganoPompoen QuicheSpinazie & Ricotta kaas

Op veler verzoek, hebben Sunset Mountain Yoga Retreat en In Joy Catering (onder het motto: Spread the Love en The Joy of Life) samen de 5-daagse IntuÔtief Koken & Yoga Retreat samengesteld, met een programma waarbij ze enkele van hun keukengeheimen & basisregels delen, die u op weg helpen naar een gevarieerd vegetarisch menu, rijk aan kleuren, smaken en texturen en die aanmoedigen tot het ontwikkelen van een creatieve visie en je eigen manier van koken.

U leert over algen, bonen, granen, kruiden en specerijen, noten en zaden, peulvruchten en soja-producten. Barbara en Dana delen verder een aantal van hun kenmerkende gerechten, en een paar heerlijke desserts waarmee In Joy je op weg helpt naar gezonde en magische geneeskrachtige en hoogwaardig nutritionele menuís.

 

Het IntuÔtief Vegetarisch Koken & Yoga Retreat omvat:

Kooklessen & ingrediŽnten

- de basis van vegetarisch koken
- uitleg over de voedingswaarde van de hoofdingrediŽnten
- opties voor het omgaan met intoleranties
- aanmoediging om je eigen manier van koken te ontwikkelen, en om te blijven
  experimenteren en met plezier te koken!

Om het hart te openen en de geest te kalmeren, dagelijkse inspirerende

- ochtend Yoga sessies

- avond meditaties     

natuurlijk is de retreat inclusief

    - accommodatie in het prachtige Sunset Mountain Retreat
- ontbijt, maaltijden & water                                         
- WiFi                                                                          

Speciale íavond uití naar een van de meest beroemde restaurants van Ibiza

Breng je beste Halloween kostuum voor een van de beste parties van Ibiza:

THE INFAMOUS HALLOWEEN DOOMSDAY DINNER BALL
in het legendarische restaurant Bambuddha Grove Ibiza     

 

Eat, Dance & Love

Datum:

 31 October tot 4 November 2012

Prijs:

Tweepersoons kamer: 550 Euro

  Driepersoon kamer: 500 Euros

Aan deze cursus houd je niet alleen heerlijke recepten over, maar ook een visie op de magische wereld, en de uitgebreide mogelijkheden, van creatief koken!
Wortelpuree met geitenkaas & gekarameliseerde uiWortel, kool & abrikozenQuinoa salade met gele cherry tomaten, sperziebonen, pindaís & LOVEGestoomde Courgettes met peterselie, sesamzaad, gele tomaten, pijnboompitten en pepers

 
BOEKINGSAANVRAAG, Intuitief Vegetarisch Koken en Yoga Retreat van 31 october tot 4 november 2012

In Joy Catering

Barbara Lua & Dana Luck 
en Lena Tancredi
nodigen je uit voor hun:
 IntuÔtief Vegetarisch Koken & Yoga Retreat
van 31 october tot 4 november 2012

BOEKINGSAANVRAAG

 
IBIZA
Ibiza 4 all, Intuitief Vegetarisch Koken en Yoga Retreat Ibiza van 31 october tot 4 november 2012.
© 2006 - 2017 ibiza4all.org